インドネシア・ジャカルタに到着して3日目が終了し4日目の朝を迎えました。ホテル隔離生活も軌道に乗り、生活リズムも整ってきました。
本日は、隔離生活の１日の流れをご紹介します。
05:00 起床 NHKプレミアの朝7時のニュースを見ます。
06:00 日記 昨日のまとめを日記形式してグーグルカレンダーに記入します。グーグルカレンダーは検索も優秀ですし、スマホ等に同期されるため非常に便利です。
07:00 朝食 朝食が配られます。
07:30 仕事 ZOOMやグーグルMEETで打ち合わせ等を実施。
今回のインドネシアで打ち合わせ事項をまとめています。
09:00 ゴミ収集、ランドリー提出 前日までのゴミや洗濯物をドア前に出すと回収してくれます。
10:00 ランドリー 前日お願いしていた洗濯物が到着します。
12:00 昼食 昼食が配られます。
12:30 仕事 午後は、打ち合わせあれば、参加。
構想や進め方などの考える仕事がメインです。
ネットで調べものなどもして頭の中を整理します。
18:00 夕食 夕食が配られます。
18:30 ブログ ブログ記事執筆。空いた時間にも少しずつ書き足しして、アップします。
21:00 就寝 ベッドでスマホを見ていると、いつの間にか寝ています。
早寝早起きで就寝時間なんと8時間！です。非常に健康的ですね。日本にいるとなかなか８時間は寝られません。
特にすることもないので、寝るか食べるかパソコンで仕事するかで時間が過ぎていきます。
たまにはこういった生活も有りかと感じます。外に出られない不自由なストレスはありますが、数日であればこの時間も貴重であると感じるところもあります。
部屋から出られないので、どうしても運動不足になります。部屋の中をグルグル回ってもすぐに飽きてしまいます。筋トレもしますが、気分が乗りません。
来週からは、朝ランニングをして、徐々に体を元に戻そうと思います。
明日のチェックアウトに向け２回目のPCR検査を受けました。チェックインから４日目の朝8：00に呼びだしされました。
宿泊している6階のエレベーターフロア一角に検査官が来ており、その場で検査をします。
鼻と口の両方から綿棒でぬぐい液を摂取して1分程度で完了しました。
陰性ですと、隔離から解放となります。
明日のチェックアウトに向けてPCR検査結果がどうなるのか、明日お伝えしたいと思います。